Valmennuspalvelut & hinnasto

Palveluihini kuuluu sekä yksilölliset harjoitusohjelmat, että hyvinvointiin liittyvät teemakurssit ja koulutukset. Tulen Kokkolassa ja lähialueella sinne, missä sinäkin olet! Palvelut on täysin räätälöitävissä, mutta alla näet suosituimmat palveluni hintoineen.

Yksilöllinen
harjoitusohjelma

69 € sis.

Yksi kartoitustapaaminen tai -puhelu

Yksilöllinen harjoitusohjelma sähköpostiin lähetettynä

Yksilöllinen
ruokavalio

69 €

Yksi kartoitustapaaminen tai -puhelu

Yksilöllinen ruokaohjelma sähköpostiin lähetettynä

Valmennus-
tapaaminen

59€/ tunti

Valmennustapaaminen voi olla myös lajikohtainen, esim. juoksuvalmennus tai tekniikka- ja fysiikkavalmennus urheilijan oheistreeniin.

Valmennus-
paketti/ 2 kk

379 €

Alkutapaaminen tavoite- ja kartoituskeskusteluineen

Yksilölliset ohjelmat liikunnan, levon ja ravinnon osalta

Yksi valmennustapaaminen/ viikko

Sähköposti- ja puhelintuki jakson aikana

hyvinvointiluennot, teemakurssit tai koulutukset

Voidaan räätälöidä esimerkiksi kaveriporukalle, yrityksille tai urheiluseuroille

Pyydä tarjous!